Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

Wer dauerhaft gegen seine innere Uhr lebt, zum Beispiel eine Nachteule, die jeden Morgen früh raus muss, ist laut Forschenden quasi im Dauer-Stress. Sie nennen das „sozialen Jetlag”. Was bestimmt, welcher Chronotyp wir sind? Und wie funktioniert unsere innere Uhr. Darum geht es in dieser Folge "Aha! Zehn Minuten Alltagswissen" mit Dr. Marc Wittmann vom Institut für Grenzgebiete der Psychologie und Psychohygiene in Freiburg.

Danach schauen wir uns an, warum Augen auf Fotos manchmal rot aussehen.

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.

Produktion: Sermet Agartan
Redaktion: Sophia Häglsperger

Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html...

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum wir manchmal mehr von uns preisgeben, als wir eigentlich wollten. Wann wird Offenheit zu Oversharing? Warum fühlt es sich im Moment oft gut an, sehr persönliche Dinge zu erzählen – und warum bereuen wir es später manchmal? Darüber spreche ich mit Ramón Schlemmbach. Er ist Psychologe und Paartherapeut und beschäftigt sich unter anderem damit, wie frühere Erfahrungen unser Verhalten prägen.

Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Alltagsfrage: Warum bekommen wir manchmal einen kleinen Stromschlag, wenn wir etwas anfassen?

Redaktion: Karin Haswani
Produktion: Sermet Agartan

„Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen“ ist der Wissenschafts-Podcast...

In dieser Folge sprechen wir über eine Essstörung, die noch recht unbekannt ist. Und die heißt ARFID. Das steht für Avoidant Restrictive Food Intake Disorder, also eine Störung mit Vermeidung oder Einschränkung der Nahrungsaufnahme. Was dahintersteckt, erklärt Dr. Ricarda Schmidt. Sie ist wissenschaftliche Mitarbeiterin und Psychologin an der Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik des Kindes/ Jugendalters an der Uniklinik in Leipzig. 

Im zweiten Teil der Folge klären wir eine Hörerfrage: Es geht darum, ob es Kaffeeentzugserscheinungen gibt, wie etwa Kopfschmerzen.  

Quellen:

https://www.apotheken-umschau.de/krankheiten-symptome/psychische-krankheiten/arfid-essstoerung-ursachen-symptome-und-behandlungsmoeglichkeiten-1402923.html

https://www.meine-krankenkasse.de/ratgeber/krankheiten-behandlungen/arfid

https://schmerzklinik.de/warum-kaffee-entzug-kopfweh-bereitet/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430790/

https://www.mayoclinichealthsystem.org/hometown-health/speaking-of-health/does-caffeine-treat-or-trigger-headaches

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15448977/

https://www.nature.com/articles/s41598-026-54049-3

"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen...

Neue Storytelling-Reihe: Wir alle wissen, dass wir irgendwann sterben werden. Und trotzdem weichen die meisten von uns dem Gedanken daran so lange wie möglich aus. Aber was passiert, wenn wir uns unserer Angst vor dem Tod stellen?

Wolfgang Hoeltgen ist 79 Jahre alt und arbeitet an seinem Vermächtnis. Er baut seit 2019 einen digitalen Zwilling, einen "Opi-bot". Ein KI-Modell, das er selbst mit Tausenden eigenen Daten aus dem Leben trainiert, damit es irgendwann einmal so wie der echte Wolfgang antworten und so sein Wissen bewahren kann. Nach seinem Tod sollen so seine Enkel mit seinem “Opi-bot” kommunizieren können.

Gleichzeitig wächst...